El periodo de vacaciones es mucho más que unos días en los que podríamos desconectar de la rutina del trabajo. El fenómeno vacacional, aporta a nuestra salud emocional una serie de beneficios que cambian nuestras rutas neuronales, activando cambios en positivo de todas nuestras percepciones.

√ Es la ocasión para salir de la rutina.
√ Debemos intentar desconectar de las redes sociales.
√ Una oportunidad para conectar con la familia.
√ Ayudan a combatir el estrés.
√ Mejora de salud física y, por extensión, la emocional.